Η ενυδάτωση είναι μια θεμελιώδης πτυχή της υγείας των παιδιών, ωστόσο πολλές φορές η σημαντικότητα της παραβλέπεται. Ως γονείς, δεν πρέπει να ξεχνάμε τον κρίσιμο ρόλο που παίζει το νερό στην υγεία του παιδιού, διασφαλίζοντας όμως ταυτόχρονα και για τη σωστή τους διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο. Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε στη