Οδηγός για την καραντίνα

νερό και υγεία κατά την καραντίνα

Όταν αποτελεί μοναδική λύση το να μένουμε σπίτι για να προφυλάξουμε τον εαυτό μας, τους αγαπημένους μας, τις ευπαθείς ομάδες, αλλά και να περιορίσουμε τη διασπορά του κορωνοϊού είναι σημαντικό να τρεφόμαστε σωστά. Κι αυτό επειδή έτσι εξοπλίζουμε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας στη μάχη κατά του Covid-19. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός οργανισμού είναι

Κορωνοϊός και νερό / απόβλητα: μια σφαιρική συμβουλή σε παγκόσμιο επίπεδο

Κορωνοϊός και νερό

Το ξέσπασμα μιας αναπνευστικής νόσου, γνωστής ως COVID-19, συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Μια από τις βασικότερες συμβουλές για να αποτρέψετε τη μεταφορά της ασθένειας είναι να πλένετε τα χέρια σας τακτικά. Αυτό σημαίνει περισσότερο από ποτέ ότι η παροχή καθαρού και ασφαλούς νερού από επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας είναι ζωτικής σημασίας για να

Νερό..για κάποιους δεν είναι αυτονόητο!!

έλλειψη νερού

Και δεν αφήνουμε το νερό να τρέχει όση ώρα πλένουμε τα χέρια μας… «Τα 2/3 περίπου του ανθρώπινου σώματος είναι νερό», μας έλεγαν οι δάσκαλοι στο σχολείο. «Το νερό είναι πηγή ζωής!» μας έλεγαν οι παππούδες μας. «Τα έπλυνες τα χέρια σου; Πήγαινε να τα πλύνεις!» μας έλεγαν οι γονείς μας όταν ήμασταν παιδιά. «Σαπούνι

Εμφιαλωμένο Νερό: 3 Μεγάλοι Κίνδυνοι

Νερό σε πλαστικά μπουκάλια

Νερό σε πλαστικά μπουκάλια : 3 μεγάλοι κίνδυνοι Όλοι μας αγοράζουμε συστηματικά πλαστικά μπουκαλάκια νερού τους ζεστούς μήνες, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που φυλάνε πάντα 1-2 στο αυτοκίνητο για «ώρα ανάγκης». Πολλοί επαναχρησιμοποιούν το ίδιο μπουκάλι, γεμίζοντάς το ξανά και ξανά, ενώ ελάχιστοι είναι αυτοί που το καθαρίζουν. Ουκ ολίγες μελέτες, όμως, έχουν κυκλοφορήσει

Ποια είναι τα οφέλη του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό

ιδιότητες του νερού

Ακούτε και διαβάζετε συχνά για τη σημασία της επαρκούς κατανάλωσης νερού στην καθημερινότητά σας. Εκείνο, όμως, που ενδεχομένως δεν γνωρίζετε είναι πως το νερό μπορεί να βελτιώσει κατά πολύ την ποιότητα της ζωής σας χάρη στα ευεργετικά του οφέλη: Από την ενίσχυση της αθλητικής σας απόδοσης έως την αύξηση της δημιουργικότητάς σας και την ομαλή

Τα ευεργετικά οφέλη του νερού στην καθημερινότητά μας

οφέλη του νερού

Ακούτε και διαβάζετε συχνά για τη σημασία της επαρκούς κατανάλωσης νερού στην καθημερινότητά σας. Εκείνο, όμως, που ενδεχομένως δεν γνωρίζετε είναι πως το νερό μπορεί να βελτιώσει κατά πολύ την ποιότητα της ζωής σας χάρη στα ευεργετικά του οφέλη: Από την ενίσχυση της αθλητικής σας απόδοσης έως την αύξηση της δημιουργικότητάς σας και την ομαλή

Η παρουσία και η σημασία του νερού στη γη

η σημασία του νερού

Το νερό είναι ένας φυσικός πόρος που έχει μεγάλη σημασία γιατί είναι από τους βασικούς παράγοντες για τη ζωή και την ανάπτυξη. Τα τελευταία χρόνια το αγαθό αυτό βρίσκεται σε ανεπάρκεια, παρ’ ότι ένας παρατηρητής που θα ατένιζε τη Γη από το διάστημα θα τη χαρακτήριζε ως «γαλάζιο πλανήτη» λόγω του άφθονου νερού που την

Αδυνάτισμα με νερό: Ποια είναι τα οφέλη του νερού στην απώλεια βάρους;

νερό και αδυνάτισμα

Το νερό, το οποίο αποτελεί θρεπτικό συστατικό από μόνο του, πέρα από τον πρωταγωνιστικό ρόλο που παίζει σε μηχανισμούς του οργανισμού όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, η αποβολή των παραπροϊοντων του μεταβολισμού, η ενυδάτωση της επιδερμίδας, επηρεάζει επίσης και την απώλεια βάρους. Το νερό μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στο αδυνάτισμα, εξαιτίας των